Sport und Fitness hält dich Jung!

Wer regelmäßig Sport und Fitness betreibt bleibt nicht nur körperlich fit, sondern auch der Geist wird dadurch gestärkt! In unseren Blogs kannst du dir jede Menge Tipps und Tricks zum Thema Kraftsport, Kampfsport und Freizeitsport holen.

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Wir leben für unsere Kunden!

Wir die Firma LPH GmbH sind Ausstatter für Sport und Kampfsportarten. Ständig sind wir bemüht, das beste Preis Leistungsverhältnis für unsere Kunden zu erreichen.

Hier findest du unsere Informativen Blogbeiträge für den Bereich Sport und Kraftsport.

Eine kraftvolle Frau in Wien, die eine beeindruckende Box-Pose vor einem dunklen Hintergrund einnimmt.

Kampfsport

Boxen in Wien: Deine Reise durch die Geschichte, Kultur und die Stars des Sports

In Wien verfolgt das Boxen eine lange und faszinierende Geschichte. Die mit einer reichen Kultur [...]

Eine Athletin meistert Klimmzüge mühelos an einer stabilen Klimmzugstange, ihre gestählten Muskeln zeugen von Kraft und Ausdauer.

Kraftsport

Die ultimative Anleitung für perfekte Klimmzüge: Tipps und Tricks für Anfänger und Fortgeschrittene

Immer mehr Menschen erkennen die Vorteile von Klimmzügen für die Stärkung des gesamten Oberkörpers. Egal, [...]

Boxhandschuhe kaufen: Du siehst zwei Boxer – einer in Rot, der andere in Blau – im vollen Kampfmodus, während der Schiedsrichter die Szene im Auge behält.

Kampfsport

Boxhandschuhe kaufen: Die ultimative Anleitung für Anfänger

Möchtest du mit dem Boxen beginnen und dir Boxhandschuhe kaufen? Dann bist du hier genau [...]

Ein sportlicher Mann führt Liegestützen mit Liegestützgriffen auf einem grünen Boden durch.

Kraftsport

Wie Liegestützgriffe deine Fitnessroutine auf das nächste Level bringen

Willst du deine Fitness-Routine auf das nächste Level heben? Dann sind Liegestützgriffe genau das Richtige [...]

Frau beim intensiven Ganzkörpertraining im Wohnzimmer, fokussiert auf ihre Fitnessübungen auf einer Yogamatte.

Uncategorized

Alles über Cardio: Effektive Trainingsstrategien

Du fragst dich, wie Cardio-Training deine Gesundheit und Fitness verbessern kann? Dann bist du hier [...]

Junge Sportlerin zeigt, wie du weiße Boxbandagen für ein sicheres Training richtig wickelst.

Kampfsport

So bindest du Boxbandagen richtig

Alles, was du über Boxbandagen wissen musst: Praktische Tipps für optimalen Schutz Egal, ob du [...]

Vier Personen beim Muskelaufbau-Training im Fitnessstudio, lächelnd mit Hanteln in der Hocke

Kraftsport

Muskelaufbau: Dein umfassender Leitfaden zu häufig gestellten Fragen

Du bist auf der Suche nach verlässlichen Informationen und Tipps, um deine Muskeln effektiv und [...]

Ein athletisches Paar, bestehend aus einem Mann und einer Frau, führt Kickbox-Übungen durch. Im Hintergrund hängen drei blaue Boxsäcke die perfekt für Kickboxen geeignet sind.

Kampfsport

Kickboxen für Anfänger: Die ideale Ausrüstung im Überblick

Herzlich willkommen zu unserem umfassenden Leitfaden Kickboxen für Anfänger – eine Anleitung, um die richtige [...]

Sieh zu, wie ein junger Mann einen gelb-schwarzen Mundschutz einsetzt, um sicheres und geschütztes Training zu gewährleisten.

Kampfsport

Zahnschutz im Sport: Warum ein Mundschutz unverzichtbar ist

Schutz für deine Zähne und Sicherheit für deinen Sport Du hast eine Leidenschaft für deinen [...]

Zwei Boxer im Training, einer schlägt gegen einen Schlagpolster, während der andere in Verteidigungsposition ist.

Kampfsport

Vorteile von Boxtraining für Stressabbau und Fitness

Der Weg zu innerer Ruhe und körperlicher Fitness: Boxtraining als Stressbewältigung In unserer hektischen Welt [...]

Ein muskulöser Mann führt Liegestütz-Übungen mit Hanteln durch.

Kraftsport

Wie du mit Hanteln dein Training zu Hause optimieren kannst

Einführung in das Training mit Hanteln zu Hause Effektives Training zu Hause ist heutzutage wichtiger [...]

Ein Mann und eine Frau trainieren mit Hanteln, wobei der Fokus auf ihren definierten Muskeln liegt.

Kraftsport

Effektiver Muskelaufbau leicht gemacht – Der Weg zu deinem Traumkörper

Du möchtest Muskeln aufbauen, Deine körperliche Fitness steigern und Deine Gesundheit verbessern? Dann bist Du [...]

Zwei MMA-Kämpfer in Aktion, tragen hochwertige MMA Handschuhe.

Kampfsport

MMA-Handschuhe für Anfänger: Wie man die richtige Wahl trifft und Verletzungen vermeidet

Willkommen bei unserem Artikel MMA-Handschuhe für Anfänger: Die richtige Wahl treffen und Verletzungen vermeiden. Wenn [...]

Boxer trainiert am Sandsack mit roten Boxhandschuhen im Fitnessstudio.

Kampfsport

Boxen A-Z: Deine Top 100 Fragen – Der Komplette Guide

Willkommen in der Welt des Boxsports! Du stehst an der Schwelle zu einer aufregenden Entdeckungsreise, [...]

Boxsack gefüllt mit Stoffresten und Gummigranulat für individuelles Training – Stoffreste für Anpassungsfähigkeit und Umweltfreundlichkeit, Gummigranulat für Strapazierfähigkeit und Stabilität

Kampfsport

Boxsack selbst füllen mit Stoffresten & Gummigranulat

Perfekte Füllung für maximalen Trainingseffekt: Stoffreste & Gummigranulat im Fokus Möchtest du das Beste aus [...]

Zwei Frauen lächeln, während sie Hantelübungen im Fitnessstudio machen.

Kraftsport

Die perfekten Hantelübungen für beeindruckende Muskelkraft

In der Geschichte der Fitness und des Krafttrainings haben Menschen seit Jahrhunderten verschiedene Trainingsgeräte genutzt, [...]

Engagierter Trainer im Gespräch mit jungem Boxanfänger mit roten Boxhandschuhen in einer Boxhalle, der die Grundlagen des Boxtrainings erlernt.

Kampfsport

Boxtraining für Einsteiger: Lerne die Grundlagen zu Hause

Boxen, eine faszinierende und herausfordernde Sportart, bietet nicht nur eine hervorragende Möglichkeit, sich körperlich zu [...]

Reihe von schwarzen und einem roten Boxsack, aufgehängt in einem hell beleuchteten Trainingsraum mit roten und schwarzen Matten auf dem Boden.

Kampfsport

Boxsack aufhängen: Alles, was Du wissen musst

Das Boxtraining ist nicht nur eine hervorragende Methode zur Verbesserung deiner physischen Fitness und Technik, [...]

Eine Auswahl gesunder Lebensmittel, darunter frischer Lachs, Gemüse, Nüsse, Hülsenfrüchte und Vollkornprodukte, auf einem Tisch arrangiert.

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Ernährung Meistern, Fitness Steigern: Dein Kompletter Ratgeber für Gesundheit und Wohlbefinden

Willkommen in der Welt der Fitness und Ernährung – einem Duo, das Hand in Hand [...]

Schwarze Kettlebell in der Natur

Kraftsport

Kettlebell-Training für Anfänger: Eine einfache Einführung in eine effektive Fitnessübung

Herzlichen Glückwunsch, dass du dich entschieden hast, mit dem Kettlebell-Training zu beginnen! Diese dynamische und [...]

Zwei Boxer derselben Gewichtsklasse stehen sich mit fokussierten Blicken gegenüber, während ihr Trainer sie im Ring mit Boxhandschuhen coacht.

Kampfsport

Gewichtsklassen im Boxen: Ein tiefer Einblick

Boxen ist mehr als nur ein Kampfsport; es ist eine Kunst, die Geschick, Strategie und [...]

Junge sportliche Frau genießt an einem wunderschönen Sommertag das Seilspringen.

Kraftsport

Entdecke die gesundheitlichen Vorteile des regelmäßigen Seilspringens!

Hier erfährst du alles über die fantastischen Vorteile dieser einfachen und effektiven Trainingsmethode. Seilspringen ist [...]